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    【开始‘速’指导】

    绳子做的梯子，铺在地上，系统·青山理以最快频率踩踏格子，触地立即弹起，连续做了多组，熟练远超常人。

    紧接着又是十米冲刺，反复多次。

    然后是用震动泡沫轴，快速滚动股四头肌和小腿，增强肌梭灵敏度

    光是看着，眼睛都酸。

    “对自己毫不留情！”贝斯樱子道。

    “会不会太过了？”小野美花担忧。

    见上爱沉吟片刻，对两姐妹说：“我拍下来，发给体育教练，询问专业人士的意见？”

    “嗯，谢谢！”

    “拜托了！”

    得到许可之后，见上爱去储物柜取手机，将青山理的训练场景录下来。

    就算得到许可，她也没有录脸。

    “我发给我母亲，让她问问。”她说。

    “理一般健身两小时，就这样，”小野美花指了指正在锻炼的青山理，“两小时。”

    见上爱又看了眼青山理

    能坚持健身已经超过大多数人，而能做到这种程度的，更是少之又少。

    众人继续锻炼，但都在等消息。

    不久，见上爱收到回复。

    【见上母亲：问了麻理妈妈，她恰好和她老公在一起，她老公说没问题。】

    “她老公这位麻理爸爸，是专业健身的吗？”我妻明香试探着问。

    “不是，但我妈妈很信任他们家。”见上爱回答。

    小野美花看她蹙着眉，忍不住问：“怎么了？有问题吗？”

    “麻理父亲不太靠谱。”见上爱说。

    “不靠谱？”小野美月追问。

    “他有四个老婆。”

    “.”

    “有四个老婆，在健身方面的建议，比一般人都靠谱才对吧？”贝斯樱子说。

    众人看向她。

    “美月还在呢！”F·璃乃羞涩。

    “我听得懂！”小野美月孩子似的证明自己已经不是小孩了。

    “你听懂什么了？”鼓手梦实笑着问。

    小野美月红着脸不说话。

    “太可爱了~”众人对她动手动脚。

    见上爱也没忍住，手指轻点她的额头。

    “好了好了，别闹了！”小野美花笑着保护自己的妹妹，将她搂在怀里。

    众人更羡慕了，比起动手动脚，她们更想抱抱小野美月，但关系没到那种程度。

    “美月，”见上爱擅自停止使用敬语，让关系更进一步，“青山同学会抱你吗？”

    “他抱我？我打死他！”小野美月捏起小拳头。

    “你？打死他？”我妻明香看向青山理，青山理的速度快得出残影，仿佛在往四面刮风。

    “美月要打他，他敢还手？”见上爱严肃道，好像这事归她管似的。

    “不敢。”小野美月嘻嘻笑道。

    “怪不得练逃跑速度了。”贝斯樱子恍然。

    众人都笑起来。

    她们已经忘记健身了。

    别人也就算了，抽空瞥这边一眼的青山理，对见上爱尤其失望，她竟然不是一个自律的人！

    哦，忘了，她不是一个依靠经验的人，完全靠聪明为非作歹。

    青山理不仅身体痛，心也开始痛。

    九点半，训练结束。

    浴室里，青山理再次失去对自己身体的一部分控制权。

    双手揉捏全身，鬼手似的。

    有时候舒服，有时候痛，不管什么感觉，青山理都忍住不动。

    动了之后，系统会接管，精神会稍微舒服一些，但青山理不想让自己太舒服。

    从晕倒在樱花树下，拥有系统开始，他会尽量做一些事情，尤其是在系统操办一切的时间内。

    主动训练，进入全神贯注的状态；

    在一些系统可能引起小麻烦的时机，刻意忽略，强行使用系统；

    还有忍受痛苦。

    除了【体】、【速】、【力】、【智】，以及各种【特技】外，他还锻炼着自己的精神意志。

    系统放开了双手的控制权，青山理把手撑在墙壁上，缓了好一会儿，才算恢复力气。

    等洗完澡，不但没有任何不适，精力充沛到难以想象，现在出门，跑步回东京都没问题。

    也不知道是健身的作用，还是按摩的功劳，亦或者是【精力充沛】？

    换上酒店的睡袍，他走出房间，少女们都在。

    小野美花、我妻明香、F·璃乃三人，一边吃零食，一边看电影；

    小野美月、鼓手梦实、贝斯樱子三人，一边吃零食，一边玩游戏。

    “看吗？”小野美花问。

    “你看。”

    “玩吗？”小野美月问。

    “小心迷上！”

    青山理回自己的房间，才十点，他看了半小时的书，十点半准时躺在床上睡觉。
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