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    似乎所有的羊皮卷里都提到一件事情，冥想。最初的光系魔法产生是由于僧侣们的冥想，后来元素魔法的产生，也是通过精神力强大的人士的冥想。冥想，成了勾通人体脑波和魔法力量之间的桥梁。

    以徐铮前世那个时代对冥想的理解，普遍认为冥想是调整自我与自然界感应的一种方式。即是说，冥想是停止大脑皮质作用，使自律神经呈现活络状态的一种方式。简单地说，冥想是意识上停止一切对外活动，达到“忘我境界”的一种心灵自律行为。这不是一种消失意识，而是在意识十分清醒的状态下，让潜在意识活动更加敏锐和活跃，是调整与自然界感应的一种方式。

    也就是说，先从主观上停止一切思想活动，避免杂乱的思绪影响自神经的活动及其感应能力。只用潜在意识去体会从表象上感受不到的东西。例如，魔法的存在。

    那么，好吧，就让我来试试冥想。

    徐铮合上羊皮卷，仰头转动了几下颈部，停到平仰的位置，平缓的开始深呼吸，调节呼吸节奏。然后前俯后仰活动了几个腰肢，又平伸四肢抖动了几下放松自己，再缓缓舒张手脚趾，让一切机体活动都放缓下来。

    还没从徐铮的自语震动中惊醒过来，这一番动作，更加吸引了老者的注意力，老者直接卷起自己手里的手皮卷不再看了，全副注意力放到闭目养神的徐铮的身上。

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